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練習再開から差をつけるためにはこのトレーニング😁❗❗

Jrアスリート / パフォーマンス向上

 

低酸素トレーニングをしに来てくれている

“部活女子”

 

自粛期間で走れない分を

取り返す為にストイックに

追い込んでいます🏃

 

 

 

短期間で効率的にトレーニング効果が得られ

部活開始後にライバルや

チームメイトと差をつけられる😆

 

2時間の運動効果をたった30分で手に入れられる☝

 

細胞から活性化するから効率的😌

 

トレーニングに近道は無くても

効率的に変化させる事はできる❗

 

ライバルに勝つには、まず自分に勝つ💪

 

全ての夢追人の為に

 

 

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