両かかとの痛み【セーバー病(シーバー病)】10歳 男子 バドミントン|大阪府守口市の大日駅から徒歩1分でパーソナルトレーニングが出来るつばさ鍼灸整骨院

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両かかとの痛み【セーバー病(シーバー病)】10歳 男子 バドミントン

Jrアスリート

2週間前に両かかとが痛みだし

当院のインスタグラムを見て来院。

『#セーバー病』で検索したそうです📱👀

 

🔸アライメントチェック

🔸筋力テスト

🔸動作分析

をして痛みの元をあぶり出しリハビリ開始❗

 

 

まずは

マッサージやストレッチなど治療をしてから

正しいストレッチやトレーニング方法を伝えて

家でも出来るセルフケアの指導😁

 

成長期のスポーツ障害のほとんどが

痛みの元を理解し

意識して正しく治療やリハビリを行えば

決して怖くないし長引きません😊

 

成長痛だろうと思って放って置くと

痛みが長引いたり、他の部分に痛みが出たりすることもあるので

正しくリハビリを受けることをオススメします😄

 

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