陸上 三段跳び 宮坂楓選手 トレーニングの様子|大阪府守口市の大日駅から徒歩1分でパーソナルトレーニングが出来るつばさ鍼灸整骨院

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陸上 三段跳び 宮坂楓選手 トレーニングの様子

【陸上 女子 三段跳び】
宮坂楓選手のトレーニングを紹介😊

宮坂選手は
高校まで走り幅跳び
大学から三段跳びに転向され
日本歴代2位の記録をお持ちのアスリートです😆

現在、東京オリンピック出場に向け
国内外で頑張っておられます✊

トップと言われるアスリートも
派手なトレーニングばかりではなく
根本はみんなが院でやっているようなトレーニングをしています❗

大切なのは意図を理解して継続すること👍✨

宮坂選手のインスタグラムでも
トレーニングを紹介して下さっています♪

東京オリンピックに向け
皆さん、応援よろしくおねがいします🌟

自己ベスト
三段跳び 13m52(2016年10月)
走り幅跳び 6m41(2016年10月)

ちなみに
三段跳びの記録は日本歴代2位👏

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