トライアスロン世界ランカーから学ぶランニング&バイクの基本🏃
NEWS
大人のトレーニング教室
ランニング&バイク入門編🔰
⭕バイクの正しいポジション
⭕体幹を安定させたランニングフォーム
⭕スピードアップのための練習
⭕距離を走る練習
など
初心者から上級者まで
ご自身の課題や不安を克服するためのイベントです(^^)
ランニング
愛好家から
最近運動を始めたダイエッター
などなど、
効率よく運動をするためのスキルを教えてもらえます😊
ご予約・ご相談はつばさ鍼灸整骨院スタッフまで❗
*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜
【ゲスト講師プロフィール】
石橋健志
数々の国際大会や国内大会で優勝を誇る
日本トップクラスのトライアスリート
《戦歴》
2013・2017・2018年 IRONMAN世界選手権出場
2016年 IRONMAN70.3世界選手権日本人1位
2018年 IRONMANフィリピン年代優勝
*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜
👇P.C.Lab❌つばさ鍼灸整骨院 公式アカウント👇