セルフケアと栄養の勉強会✎|大阪府守口市の大日駅から徒歩1分でパーソナルトレーニングが出来るつばさ鍼灸整骨院

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セルフケアと栄養の勉強会✎

NEWS

練習以外で

他の選手より頑張れるところもある❗😊

 

常に自分のコンデションをいい状態に保つ努力をすること‼

今できるベストの状態で練習に当たること‼

 

これができれば

同じ練習でも1ヶ月後、1年後、3年後…

全然違った結果になる😆✨

 

こんなこと考えだしたのはいつからやろ?

この重要さに早く気が付ければ

現役時代の結果も変わっていたかな・・・?

 

こんな想いで、僕はたくさんの方に

ケア【コンディショニング】と栄養の大切さを伝えていきたい❗

 

特に時間の限られている学生スポーツ

これから1つの変化で大きく変わるジュニア世代❗

 

僕の場合はただの実力ですが😅💦

みんなは違う‼‼

知ると知らないでは全く違う結果になる❗

 

来週の月曜、水曜

少し急ではありますが

【FCMを使ったセルフケアとスポーツ栄養】の勉強会を

開催します😉

実技がメインになります👍

 

 

つばさの患者さん以外の方でも参加OKです👌

お問い合わせから参加予約を行ってください😁

ぜひ一緒に勉強しましょう✎

 

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【日時】

8月5日(月)、7日(水) 両日とも20時半〜22時

練習後でも参加できるように遅い時間に設定しました♫

【場所】

つばさ鍼灸整骨院 トレーニングスペース

【内容】

明日から実践できる❗

FCMを使った全身のセルフケア

スポーツ栄養

【対象】

セルフコンディショニングに興味のある全ての方

(年齢性別不問)

【費用】

4000円+税

兄弟は1人につき+1000円

保護者無料

【服装】

半袖半ズボン

タオル持参

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