セルフケアと栄養の勉強会✎
NEWS
練習以外で
他の選手より頑張れるところもある❗😊
常に自分のコンデションをいい状態に保つ努力をすること‼
今できるベストの状態で練習に当たること‼
これができれば
同じ練習でも１ヶ月後、１年後、３年後…
全然違った結果になる😆✨
こんなこと考えだしたのはいつからやろ？
この重要さに早く気が付ければ
現役時代の結果も変わっていたかな・・・？
こんな想いで、僕はたくさんの方に
ケア【コンディショニング】と栄養の大切さを伝えていきたい❗
特に時間の限られている学生スポーツ
これから１つの変化で大きく変わるジュニア世代❗
僕の場合はただの実力ですが😅💦
みんなは違う‼‼
知ると知らないでは全く違う結果になる❗
来週の月曜、水曜
少し急ではありますが
【FCMを使ったセルフケアとスポーツ栄養】の勉強会を
開催します😉
実技がメインになります👍
つばさの患者さん以外の方でも参加OKです👌
お問い合わせから参加予約を行ってください😁
ぜひ一緒に勉強しましょう✎
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【日時】
８月５日（月）、７日（水） 両日とも２０時半〜２２時
練習後でも参加できるように遅い時間に設定しました♫
【場所】
つばさ鍼灸整骨院 トレーニングスペース
【内容】
明日から実践できる❗
FCMを使った全身のセルフケア
＆
スポーツ栄養
【対象】
セルフコンディショニングに興味のある全ての方
（年齢性別不問）
【費用】
４０００円＋税
兄弟は１人につき＋１０００円
保護者無料
【服装】
半袖半ズボン
タオル持参
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