☘第２回セルフコンディショニング勉強会の様子☘
NEWS
先週１３日(土)に
第２回セルフコンディショニング勉強会を行いました❗
今回は学生さんだけでなく
社会人アスリートの方や医療従事者の方も
参加して下さいました😄✨
『ケガさえしなければ…😫』
よくこのような言葉を耳にしますが
セルフケアの知識があれば、防げるケガもあります☝
特に、時間の限られた学生スポーツでは
１つのケガに大きく左右されることもあります😥
それがもし防げるケガだったら…
１人でも多くの方が
思いっきり全力でスポーツに取り組めるよう
今後も何らかの形で
セルフケアの知識を広めていきたいなと思います😊☘
前回、今回と
勉強会に参加して下さった方々にとって
ご自身の身体と向き合うきっかけになってくれていれば
嬉しいです😆♫
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