16歳 男子 テニス 腰痛・神経痛 パフォーマンスUP|大阪府守口市の大日駅から徒歩1分でパーソナルトレーニングが出来るつばさ鍼灸整骨院

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16歳 男子 テニス 腰痛・神経痛 パフォーマンスUP

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《寝屋川 16歳 男子 テニス🎾》

【腰痛・神経痛 柔軟性向上&体幹トレーニング】

高1ながら近畿大会に出場する程の実力者です👏

 

来院のきっかけはひどい腰痛😢

 

柔軟性の欠如はもちろん

身体の使い方を改善しようということで

そのままJr.アスリートプログラム

体幹トレーニングに参加してくれました😁

 

2ヶ月痛かった腰はすぐに改善👌

次の目標はパフォーマンス向上!

 

さすが運動神経いいので

みるみる身体の使い方が変わっていきます😲

 

軸、重心移動、体幹〜四肢の連動など

使い方を覚えればさらなる高みへ行けるはず❗

 

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