16歳 男子 テニス 腰痛・神経痛 パフォーマンスUP
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《寝屋川 １６歳 男子 テニス🎾》
【腰痛・神経痛 柔軟性向上＆体幹トレーニング】
高１ながら近畿大会に出場する程の実力者です👏
来院のきっかけはひどい腰痛😢
柔軟性の欠如はもちろん
身体の使い方を改善しようということで
そのままJr．アスリートプログラム
体幹トレーニングに参加してくれました😁
２ヶ月痛かった腰はすぐに改善👌
次の目標はパフォーマンス向上！
さすが運動神経いいので
みるみる身体の使い方が変わっていきます😲
軸、重心移動、体幹〜四肢の連動など
使い方を覚えればさらなる高みへ行けるはず❗
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