当院では運動スペースを利用して毎週1回トレーニング教室を開催しております。

参加者は

小中学生のサッカーや野球のコーチや現役の学生さんなどです。

内容はコアトレーニングやラダートレーニング、バランスボールを使ったトレーニング、ウエイトトレーニングなどです。

トレーニングするだけではなく、身体の構造やトレーニングの意図などを説明しながら行っていくので

クラブチームや学校の部活の中などにも取りいれて頂けると思います。

一生懸命ノートに書き込む野球部の子どもたち

やらされるのではなく自分で頭を使ってトレーニングすることでトレーニング効率は格段に変わります。

上手くなりたい、トレーニングしたい、身体を大きくしたいなど　　お気軽にご相談ください。

＜お問い合わせ先＞

06-6926-91630

つばさ鍼灸整骨院

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