目指せ夏ボディ!!
NEWS
毎週火曜日10時からは「美Bodyエクササイズ」の日です。
当院のトレーナーが、スポーツの観点から見た身体をキレイに鍛えるためのヨガやストレッチ、トレーニング組み合わせたエクササイズを一緒にやっていきます。
ダイエット目的や運動不足解消など、キレイになりたいという方なら誰でも大歓迎です(^^)
参加費は500円で、女性の方でしたらどなたでも参加して頂けます♪
スペースの都合上定員を設けておりますので、事前にお電話でご確認ください。
本日は70代~30代の方まで4名さまにご参加頂きました(^^)
今のところ来週はまだ少し枠が空いておりますので、ぜひお電話下さい♪